Übungslehrgang für den Kreis Siegen-Wittgenstein

Die LG Wittgenstein nahm mit (von links): Anina Boshof, Felicia Henk, Merle Neumann, Fenja und Milena Schaar und

Hanna Knebel teil. Auf dem Foto fehlen Trainer Ricarda Wied Bernshausen, Katja und Jens Marburger.

Am Samstag, den 22.03.2025 fand im Stadion Höhenwäldchen in Wilnsdorf ein Wurf/Stoß und Langhantel Lehrgang statt.

Leonid Ekimov (Landestrainer Kugelstoßen/Diskuswurf) führte in seine stärkste Disziplin „Kugelstoßen“ ein. Kurzweilig, sogar spielerisch und amüsant machte er gekonnt seine Grundübungen vor. Egal ob die Kugel mit Angleiten, Wechselschritt oder Drehtechnik gestoßen wurde, es blieb keine Frage unbeantwortet. Alle Teilnehmer konnten ausprobieren, üben und neue Impulse mitnehmen. Im Diskuswurf kamen ebenso die Basisübungen und seine Lockerheit positiv bei den Athleten und Trainern an.

„Wir machen die Basisarbeit absolut richtig“ resümierten die LG Wittgenstein Trainer.

Durch die große Teilnehmerzahl (42 Teilnehmer aus dem Kreis-Siegen-Wittgenstein) waren zwei Gruppen notwendig. Michael Kluge (C- Lizenz Leistungssport Gewichtheben) bot zusätzlich ein Langhanteltraining an.

Michael zeigte hier die Grundübungen; richtige Kniebeugen , das Reißen sowie das Abwerfen der Gewichtsstange.

Mit seinem Fachwissen und seiner positiven Art, konnte er die Teilnehmer ruck zuck in seinen

Bann ziehen.

Athleten und Trainer konnten auch hier testen, probieren und neue Erfahrungen mit für die nächsten Trainingseinheiten nehmen. „Hier merkt man, wieviel Zeit für gute und ordentliche Ausführung nötig ist.“

Die Organisation der Veranstaltung lief unter der Leitung von LG Kindelsberg Trainerin Regina Freund. Armin Kring vom CLV Siegerland bereitete die Sportplatzanlage vor.

„Herzlichen Dank“ sagen die LG Wittgensteiner.